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Kommunikation

Sich vorstellen

Konzentriere dich auf das Positive. Ein erstes Gespräch ist nichts, worin du negative Gefühle über dich oder andere ausdrücken solltest.
Probiere, die Stimmung aufzulockern, indem du mit einem Witz oder Kompliment beginnst.

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Coaching

Tips für mehr Erfolg – aus 10 Metern Ratgeber Literatur

Die Wirtschaftswoche 52/2008 hat 99 Tipps aus diversen Ratgebern zusammengestellt. Hier sind meine Top 7

… für mehr Motivation im Job

Ziele notieren
Schuld an Langeweile im Job ist oft Orientierungslosigkeit. Was wollen Sie beruflich und persönlich noch erreichen? Was müssen Sie dafür tun? Sobald Sie Ihren Kurs aktiv steuern, kehrt die Motivation zurück.

… für besseres Netzwerken

Immer nachhaken
Jeden neuen Kontakt sollte man binnen drei Tagen auffrischen – per EMail, Brief oder Telefon. Sonst zerreißt das noch zarte Band. Sagen Sie, dass Sie das Gespräch angenehm in Erinnerung haben und sich auf ein baldiges Wiedersehen freuen. Nutzen Sie das Feedback, um angedachte Projekte zu vertiefen.

Körpersprache spiegeln
Imitieren Sie behutsam die Körpersprache Ihres Gegenübers. Dadurch suggerieren Sie Harmonie. Das funktioniert mit Sprechweise, Betonungen oder Wortwahl genauso.

… für eine Stegreifrede

Sich vorstellen
Beginnen Sie den Vortrag mit einer Sellbstpräsentation. Bedanken Sie sich für die Chance, dieses Projekt präsentieren zu können, und freuen Sie sich auf die gute Zusammenarbeit.

Wichtiges zusammenfassen
Den Schluß nie ausplätschern lassen. Fassen Sie lieber drei Höhepunkte zusammen oder entwickeln Sie eine Vision, was Sie als nächstes erreichen wollen. Ganz zum Schluß bedanken Sie sich bitte für die Aufmerksamkeit.

…für bessere Vorsätze

Konkret werden
Wer sich etwas vornimmt, will meist mit alten Gewohnheiten brechen. Die Kunst dabei ist, ein grosses Ziel in Etappen zu zerlegen und diese konsequent zu verfolgen. Aus der Motivationsforschung ist bekannt: Menschen zeigen mehr Elan, je näher sie einem Ziel sind.

Sofort beginnen
Die 72-Stunden-Regel besagt: Wer sich etwas vornimmt, muss innerhalb von 72 Stunden damit anfangen – sonst sinkt die Chance, dass er jemals beginnt, auf ein Prozent.

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Kommunikation

Reden in fünf Schritten – Der 5-Satz

Bei komplexeren Reden bietet sich eine Gliederung in 5 Schritte an

1. Einleitung

2.-4. „These-Antithese-Synthese“ – Dreischritt der klassischen Rhetorik

5. Zielsatz

Damit gestalte ich eine präzise Argumentationskette, die Disziplin im Denken und damit auch im Reden erzeugt.

Leitfragen des 5-Satz

1. Warum rede ich?
2. Wie ist die Situation?
3. Was soll erreicht werden?
4. Wie kann das erreicht werden?
5. Das will ich von Euch!

Hier 3 Argumentationsketten, die mir besonders gut gefallen

XMind - Reden in fuenf Schritten der 5 Satz Problemloesung

XMind Einfache Kette

XMind - Pro und Contra

Die Übersichten habe ich mit XMind erstellt.

Lust, mehr zu lesen?